情绪好,智力就高
健康:人生最保贵的财富
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健康 房子 老婆 孩子 钱
零越多越富有,1倒下了,什么都没有了!一切都没有了!
1、怒伤肝、目、筋、头晕眼花、四肢麻木,越是脾气大的人都是争强好胜,容易生病.
2、恨伤心、舌、血脉、失眠健忘、心热心悸
3、怨伤脾、口、肌肉、闷胀腹痛、饮食无味
4、恼伤肺、鼻、皮毛、气喘咳嗽、皮肤粗糙
5、烦伤肾、耳、骨髓、腰腿酸痛、耳背性冷
好心情是最好的化妆品
百病烦恼起,烦恼百病生!
家不是讲理的地方,要比谁更爱谁,不要比谁更怕谁.先调整情绪,再处理事情.带着情绪说话,好话也变成坏话,所以不要带着情绪说话.
吵架和冲突改善不了事实,只有拉近双方的认知才能改善生活的品质.
因赞美而结合
因欣赏而流畅
因挑剔而粗糙
因指责而分手
情绪决定心态,心态影响行为,管好情绪工作顺利.
过去决定现在,现在影响未来!
高情商的表现:
1、乐群、喜欢人、乐与人交往
2、稳定、情绪平和、不忽喜忽忧
3、自律、有自我约束能力
4、自省、勇于反省、改善不足
借用外力,用最短的时间提升更多的智力!
有志者立长志,无志者常立志!
每一个人,每一个在成长的过程中都会遇到诱惑,要有控制诱惑的能力!
高情商表现:
卓越的沟通力
良好的情绪控制能力
保持身心平衡
圆融的社交技巧
自我激励,主动积极
情商表现在小事上:
眼光
行为
语言
提高情商5个关键:
1、增加积极能量
在这个世界上没有不好的人,只有不好的情结 !
2、心胸开阔
心宽就会路广,有智慧的人才会心宽,心宽才会情绪好
生气就是降低自己做人的品质!
3、善等待自己:
如果你自己不伤害自己,别人不可能伤害你,如果你选错了对手,最后伤害的是自己!
欣赏他人,肯定他人,勇于接受别人的帮助!
4、积智慧成长:
学习别人的智慧,内化转为自己的智慧,并进步创新
5、随缘自在:
可以改变就去改变
不能改变就去改善
不能改善就去承担
不能承担就结束!
知道，
如果能做到
就太厉害了